Первое что нужно сделать написать их все на небольших карточках, просто перечислить – всё, что необходимо сделать, все – все ваши дела. Чтобы не грузить свой мозг лишней информацией.
Затем эти карточки нужно разложить по группам, одни касаются бизнеса, другие домашних дел, третьи лично себя, четвёртые здоровья и так далее.
И в каждой группе по степени важности и срочности. Можно для приоритетных сегментов вашей жизни - сделать карточки другого цвета
Так будет очевиднее, что делать в первую очередь и проще будет вносить в ежедневник .
Главное, планы должны быть реальными. Для того, чтобы росла самооценка необходимо, всё что запланировано – выполнить.
Нельзя писать больше, чем можно сделать – здесь саботаж неминуем. Лучше запланировать меньше, а сделать больше – подсознание получит доказательства, что Вы человек дела! Личная сила начнёт прибывать!
Когда человек выполняет всё что запланировал – самооценка заметно поднимается. По мере того, как растёт профессионализм, дела выполняются быстрее и Вы сможете постепенно прибавлять задач в течении дня.
И ещё, чтобы в жизни не было перекосов, старайтесь, чтобы в течении дня ваши дела касались всех сторон Вашей жизни: бизнеса, здоровья, отношений с близкими и друзьями, обучения новым навыкам и личностного роста и конечно - отдыха и хобби.
При гармоничном распределении времени, и дел будет сделано на много больше, и будет ощущение полноты жизни и радость от каждого дня.
Не забывайте вечером подводить итоги, и фиксировать свои победы - в этом секрет новых побед!
Желаю вам с лёгкостью, решать все Ваши задачки!
Комментариев нет:
Отправить комментарий